.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
С 1 по 15 сентября в центральной библиотеке имени Владимира Маяковского города Котовск пройдет выставка - предостережение «Жертвы террора», посвященная Дню солидарности в борьбе с терроризмом, который ежегодно отмечается третьего сентября.
Музейный комплекс «Усадьба Асеевых» приглашает всех желающих принять участие в йога-пикнике, который пройдет 2 сентября с 12:00 до 15:00 часов.
Музейный комплекс «Усадьба Асеевых» приглашает всех желающих принять участие в йога-пикнике, который пройдет 2 сентября с 12:00 до 15:00 часов.
Поклонники йоги и здорового образа смогут принять участие в ряде бесплатных мастер-классов, которые помогут решить накопившиеся внутренние вопросы, справиться со стрессом, зарядиться на достижение новых смелых целей в карьере и в личной жизни, расслабиться и научиться слушать свой внутренний голос.
С 12:00 до 12:40 пройдет мастер-класс «Детская йога с мамами», главной целью которого является научить ребёнка чувствовать и слушать своё тело. Занятие адаптировано для малышей от 3-х лет и будет особенно полезно для детей с особенностями развития. Занятие будет вести сертифицированный преподаватель йоги Александра Вайнберг. Для комфортного занятия необходимо прийти в удобной спортивной одежде, с собой иметь коврики или пледы и воду.
С 12:45 до 13:30 каждый желающий сможет через рисунок выразить свои мысли и переживания и трансформировать их в позитивное русло в рамках Мастер-класса «Нейрографика». Возраст участников не ограничен, методика будет интересна и полезна всем. С собой необходимо иметь коврик или плед, цветные карандаши, фломастеры, блокнот или альбом для рисования. Проводит занятие Наталья Черникова.
С 12:45 до 13:30 организаторы приглашают на мастер-класс «Барабанная школа». Учеными было доказано, что игра на барабанах нивелирует стресс, укрепляет иммунитет, понижает кровяное давление, уменьшает боль и помогает при социально-эмоциональных нарушениях. Чтобы ощутить весь полезный эффект, недостаточно слушать игру, нужно барабанить лично! Занятие проведет основатель школы Михаил Джембе.
С 13:30 до 14:10 каждый желающий сможет принять участие в мастер-классе «От стресса к ресурсу», целью которого является проработка причины возникновения стресса и помощь в поиске ресурсов для его преодоления, для счастливой и гармоничной жизни. Занятие ориентировано на взрослых участников и проходит с помощью ассоциативных метафорических карт. Карты помогают заглянуть в своё подсознание, начать внутренний диалог и отыскать ответы на важные индивидуальные вопросы. Занятие проведет психолог, тренер по йоге Наталия Абакумова.
14:15-15:00 Состоится мастер-класс «Йога звука. Живая музыка, гонг-медитация». Организаторы обещают, что музыкальное занятие подарит прекрасное настроение, поможет расслабиться, - а так же подчеркивают, что звуковые вибрации обладают оздоровительным эффектом и подходят абсолютно всем без исключения! Проведет мастер-класс Александра Вайнберг (гонг) при участии Наталии Перемыщевой (преподаватель эстрадного вокала, лауреат премии по поддержке талантливой молодёжи, установленной Указом Президента РФ), Елены Журавлёвой (вокалистка музыкальных групп «ДжаСдует» и «Клинопись»), Анастасии Ковешниковой (победительница проекта «TOP Music», солистка вокальной студии «Друзья») и музыкантов кавер-группы КАРП: Павла Подхватилина (гитара), Вячеслава Ефимова (гитара) и Романа Беляева (труба).
Получить ответы на интересующие вопросы можно лично у преподавателей йоги: Наталии Абакумовой (+79204837773, @lia3ppp) и Александры Вайнберг (+79657161787, @anvainberg).
Фото: https://builderbody.ru/joga-dlya-nachinayushhix/
На территории Тамбовской области идет активная работа в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды», который включает в себя комплекс мероприятий по созданию принципиально новых условий проживания граждан.
28 августа на площадке перед Ледовым дворцом спорта начала работу универсальная тематическая ярмарка, которая ждет посетителей с 9 утра до семи вечера.
Под Тамбовом откроется Геронтологический центр, целью строительства которого является улучшение качества жизни и социального обслуживания людей старшего поколения. Губернатор Александр Никитин лично проинспектировал ход строительства.
Главой региона и инициатором проведения конкурса «Лидеры Тамбовщины» Александром Никитиным было дано обещание трудоустроить самых способных и талантливых ребят из числа участников конкурса. Трудоустройство молодежи с активной жизненной позицией стартовало. Так, одним из первых получил работу полуфиналист Дмитрий Налдеев, который был принят на должность заместителя начальника управления лесами Тамбовской области.
На территории всех муниципальных образований региона прошла акция «Охрана труда и здоровье нового поколения», в которой приняли участие более шести тысяч человек. Организаторами акции выступили сотрудники управления труда и занятости населения области.
29 августа на территории нашего региона пройдет Краеведческий диктант, формат которого аналогичен формату Тотального диктанта. Его инициатором выступила областная научная библиотека им. А. С. Пушкина.
В этом году Тамбовская область впервые примет участие во Всемирном дне чистоты «Сделаем! 2018», который пройдет по всему миру 15 сентября. В акции примут участие добровольцы, которые уберут территорию Ласковского карьера, а также пруда рядом с селом Сампур.
28 августа в спортивно-тренировочном центре «Тамбов» состоится первенство Тамбовской области по дзюдо, в ходе которого будет проходить отбор спортсменов для участия в первенстве Центрального федерального округа среди спортсменов до 18 лет.
More...
