13 и 27 мая в Музейном комплексе «Усадьба Асеевых» будут проходить «Дни здоровья». В 9:00 все желающие обновиться и зарядиться силами смогут посетить открытые занятия по Кундалини Йоге под руководством опытного тренера Наталии Абакумовой.

Для того, чтобы набраться новых сил, зарядиться энергией,и встретить лето в отличной форме Кундалини Йога подходит как нельзя кстати. Это направление йоги приризвана поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, комплексов асан и пения мантр.

Кундалини Йога в традиции школы Йоги Бхаджана – технология, которая делает жизнь ярче, тело стройнее и выносливее, ум позитивнее. Занятия йогой избавляют от стресса, дают вкус к жизни, учат правильно дышать, нормализуют работу всего организма и улучшают общее самочувствие.

Асеевский парк с его столетними деревьями, ароматными травами и цветами, беззаботными птичьими трелями и серебряными переливами струн фонтана – лучшее место для единения с природой, для расслабления и обретения внутренней силы и гармонии.