В пятницу, 19 января, наступит один из самых важных православных праздников – Крещение. Многие жители Тамбовской области по традиции отправятся на реки и озера, чтобы искупаться в крещенской проруби. Однако специалисты Роспотребнадзора и МЧС советуют не торопиться бежать в первую попавшуюся прорубь и реально оценить свои физические возможности.

В первую очередь, в местах массового купания строго запрещено употребление спиртных напитков.Кроме того, тамбовчан просят добросовестно выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий: не нарушать общественный порядок и не выходить на лёд большими группами. На места проведения водных процедур не пытаться без разрешения проезжать на личном транспорте.

Кроме того, специалисты советую и придерживаться правил для сохранения собственного здоровья. Для его жителям региона разрешено купать только в специально оборудованных для этого местах. Необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Что касается детей, то купание без присмотра родителей строго запрещено. Также специалисты советуют окунаться в холодную воду не больше чем на 5-10 секунд.

Добавим, что набирать освящённую воду необходимо в чистую ёмкость, предназначенную для питья. В Роспотребнадзоре отмечают, что брать воду для питья не следует на поверхностных водоёмах.