Усадьба Асеевых приглашает тамбовчан на Дни здоровья, которые будут объединены общей темой – Антистресс.

Каждый желающий может в течение полутора часа заниматься кундалини-йогой под открытым небом под шум фонтана и пение птиц.

Вести мастер-класс будет Наталия Абакумова - тренер йоги, психолог, игропрактик, организатор фестивалей и семинаров, а также мастер-классов по йоге и психологии.

Занятия будут проходить в парке музейного комплекса со 2 июня каждое воскресенье с 9:00 до 10:30, только в хорошую погоду. Посетить их можно совершенно бесплатно.

Как отмечают организаторы, данная практика подходит как новичкам, так и опытным йогам. Возраст участников: от 16 до 70 лет. С собой на занятия необходимо взять бутылочку воды, коврик или плед и удобную форму одежды.