Спортсмены, тренеры, воспитанники спортшкол региона и обычные тамбовчане не снижают физическую активность в период самоизоляции.

Как сообщает региональная администрация, Тамбовская область входит в топ-10 регионов страны по количеству занимающихся физической культурой и спортом. И сейчас, в период самоизоляции, многие тамбовчане продолжают тренировки, не выходя из дома. В управлении по физической культуре и спорту области отметили, что многие спортсмены, тренеры, воспитанники спортшкол, да и обычные жители активно участвуют в разнообразных спортивных челленджах, тренируются с помощью онлайн-сервисов. В частности, дистанционные тренировки проводят тренеры СШОР №2 «Центр единоборств», ДЮСШ №1 и ДЮСШ №5 города Тамбова, ОДЮСШ. В заданиях упор делается на общую физическую подготовку. Занятия проходят на разных онлайн-сервисах. Видео выполненных тренировок ребята присылают своим наставникам.

После перерыва домашние тренировки проводит ХК «Тамбов». Игроки БК «Тамбов» ежедневно по очереди выкладывают  домашнюю тренировку не только для всех желающих, но и для партнеров по команде,- сообщает ведомство.

Многие именитые спортсмены региона выполняют онлайн-зарядку. В соцсетях к ней может присоединиться любой. Упражнения показывают Алексей Ким, Сергей Бахтанов, Арамаис Леонов, Владимир Дьячков, Алексей Гукин, Виталий Плешаков. Онлайн мастер-классы провели тренер по боксу Юрий Вышелесский, тренер по греко-римской борьбе Дмитрий Дворяшин.

Ряд тамбовских спортсменов приняли участие в челлендже «Я тренируюсь дома», разместив ролики о своих тренировках. В Никифоровском районе запущена акция «Поставь себя на прокачку». В Мичуринске провели онлайн-соревнования по выполнению упражнения «планка». Выросло количество размещенных видео челленджа «40 отжиманий».

Фото с сайта администрации Тамбовской области