Тамбовские студенты принимают участие в психологической программе «На связи»

В Точке кипения ТГТУ состоялась онлайн встреча студентов с представителями Образовательного проекта «На связи» от мастерской управления «Сенеж». 

Целью программы является снижение уровня страха перед неопределенностью в современной жизни. Программа состоит из пяти часовых онлайн-встреч и включает два этапа: первый этап помогает человеку понять, что происходит с ним и встроить работу со своим внутренним состоянием, а второй этап предполагает подготовку к оказанию помощи близким.

Во время открытия психологической программы «На связи» студенты обсуждали следующие вопросы: Нормально ли это – волноваться?; Правда ли, что тревожность стала стабильным состоянием?; Какой стресс полезен и как выйти на пик продуктивности?; Какие есть базовые рекомендации по сохранению своего психологического здоровья?

За две недели программы студенты ТГТУ научатся оказывать адресную помощь людям, находящимся в сложной психологической ситуации, работать со своими собственными негативными эмоциональными состояниями, правильно переживать стресс и восстанавливать силы. 

Фото с сайта ТГТУ